مو شو سلوبي جو
مو شو سلوبي جو هو مقبلات أمريكية. تحتوي الحصة الواحدة على 305 سعرات حرارية و 7 غرامات من البروتين و 8 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.06 دولارًا للحصة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والملح وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 50٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل All American Sloppy Joes و Green Chili Sloppy Joes و Homestyle Sloppy Joes .
تعليمات
في وعاء صغير، امزجي نشا الذرة والماء وصلصة الشواء وصلصة هويسين وصلصة الصويا والزنجبيل والثوم والملح حتى تمتزج جيدًا؛ ثم ضعيها جانبًا.
في مقلاة كبيرة، قلّب البصل والفلفل الأحمر في الزيت حتى يصبحا مقرمشين وطريين؛ ثم أخرجهما وضعهما جانبًا. في المقلاة نفسها، اطبخ اللحم على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي من اللحم؛ ثم صفّهما.
قلّب خليط نشا الذرة وأضفه إلى المقلاة. اتركه حتى يغلي، ثم اطبخه وحرّكه لمدة دقيقة إلى دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا.
أضف مزيج سلطة الكرنب، وقلّب جيدًا. ضع مزيج اللحم في وسط كل تورتيلا، ثم ضع فوقه مزيج البصل.