من السهل كراب البيض رولز (خبز قليل الدسم)

وصفة سهلة كراب البيض لفات (خبز قليل الدسم) يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في حوالي 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت السمسم والبصل وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين.