من السهل فالنيسيا سمك القد

Easy Valnecia Cod عبارة عن وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان كاملة 30 وصفة نباتية مع 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 203 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و15 جرام من الدهون. مقابل 1.49 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes سمك القد والفلفل - 1 وزيتون ملكي و3 ملاعق كبيرة من العصير وزيت الزيتون. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع درجة ملعقة 65%، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سمك القد المخبوز بسهولة، سهل! سمك القد المخبوز بالفرن، وتاكو سمك القد السهل.