من السهل شبوتل الأضلاع المشوية

حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أضلاع ظهر لحم الخنزير ، ومربى البرتقال ، وفلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل طباخ بطيء الأضلاع المشوية, من السهل شبوتل الطفل الظهر الأضلاع، و المكون السري (شبوتل): أضلاع فرن شواء شبوتل.