من السهل دسم لا خبز التونة المعكرونة خزفي

من السهل دسم لا خبز التونة المعكرونة خزفي هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1640 سعرة حرارية, 103 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الليمون والكرفس والتونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول طاجن نودلز التونة بدون خبز-الغرب الأوسط, طاجن نودلز التونة الكريمي، و طاجن نودلز التونة الكريمي لوصفات مماثلة.