صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

من السهل جواكامولي

من السهل جواكامولي
من السهل حبوبا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 30 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط ينبع من الكزبرة والبصل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا, من السهل جواكامولي، و من السهل جواكامولي لوصفات مماثلة.