من السهل تفحم الثوم البطاطا المهروسة
من السهل تفحم الثوم البطاطا المهروسة هو خال من الغلوتين والبيض النباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح ومرق الدجاج والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. من السهل دسم كروكبوت تفحم الثوم البطاطا المهروسة, سمك فيليه مشوي, صلصة نبيذ الكرز & بطاطس مهروسة بالثوم، و البطاطا المهروسة بالثوم المحمص هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
قم بإزالة الجلد الخارجي الورقي من بصلة الثوم (لا تقشر أو تفصل القرنفل).
قطع أعلى قبالة لمبة ؛ فرشاة مع النفط. التفاف في احباط الثقيلة.
اخبزيها على حرارة 425° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد لمدة 10-15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، ضعي البطاطس في قدر كبيرة وغطيها بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
ضع 1 كوب مرق في الخلاط. ضغط الثوم خففت في الخلاط; تغطية وعملية حتى المخلوطة.
صفي البطاطس ضعيها في وعاء كبير.
نضيف الزبدة والفلفل والملح وخليط الثوم والمرق المتبقي ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.