صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

من السهل بودنغ الأرز

من السهل بودنغ الأرز
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر مزيج بودنغ الفانيليا والطهي والقرفة المطحونة والأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول من السهل بودنغ الأرز, بودنغ الشوكولاتة بدون بيض / بودنغ سهل، و بودنغ بذور الشيا السهل في 3 خطوات سهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
3
تبرد لمدة 5 دقائق مع التحريك مرتين. ملعقة في أطباق التقديم الفردية.
4
قدميها دافئة أو باردة حتى التقديم.

المعدات