من السهل العسل والثوم الدجاج

من السهل العسل والثوم الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 479 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، والزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عسل ثوم دجاج سهل 1 مقلاة, من السهل العسل الثوم الدجاج، و من السهل خبز العسل والثوم الدجاج.