من السهل السجق ستراتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ستراتان السجق بسهولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4144 المشجعين. إذا كان لديك ملح وبيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي السجق ستراتا, طبقات البيض والنقانق، و الخضروات السجق ستراتا.
تعليمات
ضع النقانق في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
ضعي مكعبات الخبز والسجق وجبنة الشيدر في طبق خبز 7 * 11 بوصة مدهون قليلا. في وعاء ، اخفقي البيض والحليب والملح والخردل معا.
يسكب مزيج البيض فوق خليط مكعبات الخبز. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
أخرج الكسرولة من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخبزيها من 50 إلى 60 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.