من السهل الدجاج والأرز مع الفطر
من السهل الدجاج والأرز مع الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنصاف صدور دجاج وكريمة مكثفة من حساء الفطر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول ريزوتو أرز بني سهل مع الفطر والأوريجانو الطازج, الدجاج والأرز مع الفطر، و الدجاج مع الأرز والفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الأرز والماء في قدر على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز ، ويتم امتصاص السائل ، من 20 إلى 25 دقيقة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخفقي كريمة حساء الفطر وكريمة حساء الدجاج والحليب معا ؛ توضع جانبا.
ضع الفطر ونصف مزيج حساء البصل الجاف في طبق خبز زجاجي مقاس 9 * 13 بوصة مع الأرز المطبوخ.
يسكب نصف خليط الحساء المكثف ويحرك حتى يمتزج جيدا. حتى خارج الفطر في طبق الخبز ، ثم ضع صدور الدجاج في الأعلى. يغطى بمزيج الحساء المكثف المتبقي ، ويرش مع مزيج حساء البصل الجاف المتبقي.
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 1 1/2 ساعة.
انزع ورق القصدير واستمر في الخبز لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.