من السهل الدجاج بريمافيرا

هذه الوصفة تخدم 15. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك فيتوتشيني ، وزهيرات البروكلي ، وشرائح صدور الدجاج المشوية على اللهب من أوسكار ماير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول إيزي تشيكن-باستا بريمافيرا, فطيرة دجاج بريمافيرا سهلة بشكل مستحيل، و من السهل المعكرونة بريمافيرا لوصفات مماثلة.