من السهل البطاطا الحلوة والفلفل التجزئة مع البيض

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? من السهل البطاطا الحلوة والفلفل التجزئة مع البيض يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو والبطاطا الحلوة وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطس ، فلفل و كوريزو هاش مع بيض مقلي, شيشيتو فلفل بطاطس هاش مع بيض مقلي، و كعك البطاطس مع البيض المقلي والديك الرومي-تجزئة الفلفل الأحمر.