صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

مملح ماير الليمون والمريمية الصحافةé

مملح ماير الليمون والمريمية الصحافةé
قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 135 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من صودا النادي وأوراق المريمية وملح الكوشر في إبريق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل), ماير الليمون وجبة خفيفة كعكة مع الليمون كريم الجبن صقيع # الأحدسوبر، و ماير الليمون المحمص سلاسل الجزر مع صلصة الليمون والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
التشويش 2 إيواء ماير أو الليمون العادية ، 1/4 كوب أوراق المريمية الطازجة ، 1/2 كوب شراب بسيط ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح موافق للشريعة اليهودية في جرة. فقط قبل التقديم ، إضافة واحد 12 اوقية (الاونصة) يمكن النادي الصودا ويقلب على الجمع. تقسيم بين 4 الصخور نظارات مليئة الجليد.
المكونات سوف تحتاج
حكيم طازجحكيم طازج
إكسير زإكسير ز
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
المياه الفوارةالمياه الفوارة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية