صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

ملكة جمال بيتي سوبر سريعة لفات العشاء

5
4
3
2
1
ملكة جمال بيتي سوبر سريعة لفات العشاء

ملكة جمال بيتي سوبر سريعة لفات العشاء

ملكة جمال بيتي سوبر سريعة فات العشاء يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 143 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. حاول 537 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والحليب والدقيق الذاتي الارتفاع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول لفات عشاء سريعة مزدوجة, لفات عشاء سريعة في 30 دقيقة، و جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). إذا كنت لا تستخدم مقلاة مافن غير لاصقة ، دهن 5 أكواب من مقلاة الكعك العادية.
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والحليب والمايونيز معا. ملعقة في 5 أكواب الكعك المعدة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
3
تخبز لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تنتفخ بشكل جيد وتحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا