صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ملفوف رائع (سترغب في تناول واحدة كاملة)

5
4
3
2
1
ملفوف رائع (سترغب في تناول واحدة كاملة)

ملفوف رائع (سترغب في تناول واحدة كاملة)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الملفوف المذهل (سترغب في تناول واحدة كاملة). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 516 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وأوراق إكليل الجبل وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفات ملفوف محشوة مذهلة, سلطة الملفوف الأرجواني مذهلة، و لا يمكن أن تأكل واحدة فقط من لفائف القرفة لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا