ملبس اليام
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا المسكرة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والبطاطا الحلوة وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ملبس اليام, ملبس اليام، و ملبس اليام.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضع البطاطا الحلوة في طبق خبز متوسط الحجم. وزعي قطع الزبدة بالتساوي على البطاطا الحلوة.
طبقة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية مصغرة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 دقيقة ، أو حتى تنضج البطاطا الحلوة وتذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية.