مكتنزة حبوبا

وصفة جواكامولي مكتنزة جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. إذا كان لديك البصل والكزبرة والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول مكتنزة حبوبا, مكتنزة حبوبا، و مكتنزة حبوبا لوصفات مماثلة.