صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

مقلة العين المعكرونة

5
4
3
2
1
مقلة العين المعكرونة

مقلة العين المعكرونة

مقلة العين المعكرونة يتطلب حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 561 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 593 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز ، البيستو ، تالياتيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هالوين. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي مقلة العين " الكعك, مقلة العين الكمأ، و جرعة مقلة العين.

تعليمات

1
قطعي الطماطم الكرزية إلى نصفين واستخدمي سكينا صغيرا حادا أو ملعقة صغيرة لإزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
نقطع كرات الموزاريلا إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
(قطر 16) كرات بوكونشيني جبنة موزاريلا(قطر 16) كرات بوكونشيني جبنة موزاريلا
3
ضع نصفا داخل كل طماطم ، وقم بقص الحواف إذا لزم الأمر لتناسبها. إما أن تقطع أصغر الدوائر التي يمكنك قطعها من ورقة الريحان أو تقطع الأوراق وتقطع إلى دوائر صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
4
ضع واحدة في وسط كل كرة موزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
5
اسلقي المعكرونة. في هذه الأثناء ، سخني صلصة الطماطم. عندما ينضج التالياتيلي ، يصفى ويقلب من خلال البيستو وأي ريحان متبقي ، مفروم ناعما. قسم بين 4-6 أوعية تقديم. ملعقة على بعض صلصة الطماطم ، ثم ترتيب مقل العيون الطماطم محشوة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
تالياتيليتالياتيلي
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا