مقلاة موتزاريلا بالدجاج والأرز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة دجاج الموزاريلا والأرز. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 360 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 567 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك زهيرات البروكلي وجبنة الموزاريلا وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول مقلاة دجاج موزاريلا, مقلاة الدجاج والموزاريلا خبز، و مقلاة الدجاج والأرز لوصفات مماثلة.