صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

مقلاة لازانيا الدجاج

مقلاة لازانيا الدجاج
مقلاة الدجاج لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من المرأة الرائدة لديها 1 المشجعين. مزيج من الجبن الإضافي والريحان والملح وصلصة المارينارا عالية الجودة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة لازانيا الدجاج, مقلاة بافالو دجاج لازانيا، و مقلاة لازانيا الدجاج الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج بالملح والأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف الدجاج إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
انزع الدجاج إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
يضاف البصل والثوم إلى نفس المقلاة ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف المرق ، ثم اكشط قاع المقلاة لفك البتات. يطهى لمدة 2-3 دقائق أخرى للسماح للمرق بالتقليل.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
أضيفي صلصة المارينارا ورقائق الفلفل الأحمر ، ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أطفئي النار وأضيفي المعكرونة المطبوخة والمصفاة والريكوتا والموزاريلا والبارميزان والريحان.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
7
أضف الدجاج المطبوخ في الأعلى. إرم إلى الجمع ، ثم إضافة المزيد من أي من المكونات المذكورة أعلاه حتى الصلصة هو فقط كيف كنت ترغب في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
8
يقدم مع رش البارميزان وقليل من الريحان في الأعلى.أنا" جعله وتذوقه كما أذهب " كوك. أنا جعلت هذا في عجلة من امرنا هذه الليلة, واستغربت النتائج; بناتي لا يمكن الحصول على ما يكفي من ذلك. (أنا أحب هذا النوع من الاستجابة، لا تحصل عليه بقدر ما أتمنى.) تقلى تشاك الأرض في مقلاة صغيرة. وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. بعد طهي المعكرونة ، يصفى ويرش بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
تشاك الأرضتشاك الأرض
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
اخلطي صلصة السباغيتي. (لا أستطيع أن أضمن نتائجك في هذا ، لأنني مدلل ؛ أنا "معلب منزلي" ولدي أفضل صلصة على الرف الخاص بي ، صلصة مارينارا معلبة منزلية أستخدمها للكثير من الأشياء—البيتزا ، السباغيتي ، وبالطبع هذا.)
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
السباغيتيالسباغيتي
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
10
أضف الهامبرغر المقلي والتوابل والجبن والقشدة الحامضة. اطوها معا واتركها تتحد وتذوب معا ، على نار خفيفة ، لمدة 5 دقائق تقريبا ، أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
11
خدمة لعائلتك وتكون على استعداد لأنها قد تختفي أمام عينيك جدا.

المكونات

8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالجبن اضافية والريحان ، لخدمةالجبن اضافية والريحان ، لخدمة12أوراق الريحان الكاملة ، شيفوناد أو المفرومأوراق الريحان الكاملة ، شيفوناد أو المفروم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الوزن ربطة المعكرونة ، المطبوخة وفقا لتعليمات الحزمة واستنزافالوزن ربطة المعكرونة ، المطبوخة وفقا لتعليمات الحزمة واستنزاف2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)التوابل الإيطالية أو الأعشاب دي بروفانسالتوابل الإيطالية أو الأعشاب دي بروفانس2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1جرةصلصة مارينارا ذات نوعية جيدة ، مقاس 14-16 أونصةصلصة مارينارا ذات نوعية جيدة ، مقاس 14-16 أونصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور2(شتاء)زيت الزيتونزيت الزيتون1بصلة متوسطة كاملة ، مقطعة إلى مكعباتبصلة متوسطة كاملة ، مقطعة إلى مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور11 رطل كوسة،رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن الريكوتا بالحليب كامل الدسمجبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم2صدور دجاج كاملة منزوعة العظم ، منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح أو مقطعة إلى مكعباتصدور دجاج كاملة منزوعة العظم ، منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح أو مقطعة إلى مكعبات