صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

مقلاة دجاج طماطم بالجبن

مقلاة دجاج طماطم بالجبن
قد يكون جبني الطماطم والدجاج مقلاة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شرائح صدور الدجاج وشذرات المعكرونة والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبني السجق والطماطم المعكرونة مقلاة, مقلاة دجاج بالجبن، و جبني الدجاج ألفريدو مقلاة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
استنزاف ؛ غطاء للتدفئة.
3
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الدجاج ؛ يطهى من 4 إلى 6 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ ضجة في الحساء والطماطم والحليب والريحان.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
باسلباسل
الحليبالحليب
حساءحساء
5
ضجة في المعكرونة المطبوخة. يطهى لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يتم تسخينه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
6
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
7
إزالة من الحرارة. غطي ؛ اتركيه حتى يذوب الجبن ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات