صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص5
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقلاة براونيز

مقلاة براونيز
وصفة مقلاة براونيز يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. ل Serving 1.06 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 5. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الخبز والبيض والشوكولاته ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مقلاة براونيز لشخصين, مقلاة براونيز، و براونيز مقلاة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
تذوب الزبدة ، 4 أونصات من رقائق الشوكولاتة ، والشوكولاتة غير المحلاة معا في وعاء متوسط الحجم يوضع فوق الماء المغلي. توضع جانبا لمدة 15 دقيقة. في وعاء كبير ، وإثارة (لا تغلب) معا البيض والقهوة والفانيليا والسكر. تحريك خليط الشوكولاته في خليط البيض والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
(أو نصف كوب) زبدة غير مملحة، مقطعة إلى مكعبات(أو نصف كوب) زبدة غير مملحة، مقطعة إلى مكعبات
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في وعاء متوسط الحجم ، نخل معا 1/4 كوب من الدقيق ، ومسحوق الخبز والملح وإضافة إلى خليط الشوكولاته. إرم معا المتبقية 1/2 كوب من رقائق الشوكولاته وملعقة كبيرة من الدقيق في وعاء متوسط الحجم وإضافتها إلى خليط الشوكولاته. ملعقة الخليط إلى خمسة 3 1/2 بوصة المقالي الحديد الزهر ووضعها على عموم ورقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
اخبزيها لمدة 25 دقيقة. لا تخبز أكثر!
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
قدميها دافئة مع مغرفة من الآيس كريم في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب