مقلاة الكوسة باللحم المفروم

قد يكون طبق الكوسة باللحم المفروم هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 101 سعر حراري و 5 جرامات من البروتين و 3 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 64 سنتًا لكل وجبة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم المعلبة والريحان والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع درجة ملعقة 52٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. جرب الخضار الآسيوية المقلية مع اللحم المفروم والباذنجان مع اللحم المفروم والطبق الرئيسي من اللحم المفروم بالبهارات الهندية للحصول على وصفات مماثلة.