صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

مقلاة الدجاج بالجبن والأرز

5
4
3
2
1
مقلاة الدجاج بالجبن والأرز

مقلاة الدجاج بالجبن والأرز

مقلاة الدجاج جبني والأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 545 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 109 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة كامبل المكثفة من حساء الدجاج والفلفل المطحون والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول مقلاة دجاج و أرز بالجبن من فيلفيتا, مقلاة دجاج بالجبن والبروكلي والأرز، و مقلاة الدجاج جبني والخضروات " الأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدجاج ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يحمر جيدا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
أخرج الدجاج من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يقلب الحساء والماء ومسحوق البصل والفلفل الأسود والأرز في المقلاة ويسخن حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك مرة واحدة في منتصف وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق البصلمسحوق البصل
المياهالمياه
الأرزالأرز
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضجة في الخضار. أعد الدجاج إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يرش الجبن. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج ويصبح الأرز طريا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
الأرزالأرز

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا