مقدونيا دي فروتا (فاكهة متبلة مختلطة)
مقدونيا دي فروتا (الفاكهة المتبلة مختلطة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخوخ والشمام وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. حاول مقدونيا دي فروتا, فاكهة مختلطة متبلة بالكيرش، و جراد البحر المسلوق مع الخضار مقدونيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي جميع المكونات في وعاء كبير ؛ ارميها برفق حتى تمتزج. تغطية والبرد 2 ساعة.