صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة19
مجلة

مقدونيا دي فروتا (فاكهة متبلة مختلطة)

مقدونيا دي فروتا (فاكهة متبلة مختلطة)
مقدونيا دي فروتا (الفاكهة المتبلة مختلطة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخوخ والشمام وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. حاول مقدونيا دي فروتا, فاكهة مختلطة متبلة بالكيرش، و جراد البحر المسلوق مع الخضار مقدونيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات في وعاء كبير ؛ ارميها برفق حتى تمتزج. تغطية والبرد 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشمام المفرومالشمام المفروم2(شتاء)غرابا (براندي إيطالي) أو برانديغرابا (براندي إيطالي) أو براندي2فاكهة الكيوي المقشرة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعةفاكهة الكيوي المقشرة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة2(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنكتارين المقشر المفرومالنكتارين المقشر المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير برتقال طازج (حوالي 1 برتقال)عصير برتقال طازج (حوالي 1 برتقال)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخوخ المقشر المفرومالخوخ المقشر المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفراولة المفرومةالفراولة المفرومة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر