مقدد التفاح الزبادي البوظة

هذه الوصفة النباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك التفاح والفراولة وحبوب توست القرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل تفحم البوظة التفاح مع اللبن, سلطة التفاح والكمثرى المقرمشة مع الرمان والصنوبر والزبادي، و الزبادي البوظة لوصفات مماثلة.