صعوبةعادي
جاهز26 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

مقبلات مشوية مع جورجونزولا كروستيني

مقبلات مشوية مع جورجونزولا كروستيني
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب المقبلات المشوية مع جورجونزولا كروستيني. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور دي مازا غير مكلفة نوعا ما ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. إذا كان لديك الهليون والزيتون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. حاول مقبلات خضروات مشوية مع شيفر هربيد وكروستيني, جورجونزولا-كروستيني الكمثرى المشوي، و التين وجورجونزولا كروستيني مع العسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي كل الخضار المشوية على طبق ورشي عليها زيت الزيتون والخل البلسمي. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. نثر الزيتون حول الطبق.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
2
يدهن الخبز بزيت الزيتون على كلا الجانبين ويشوى لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
أخرج الخبز من الشواية وانتشر على الفور مع جورجونزولا المخففة.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)