مقبلات متبلة بالليمون والخل
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون المقبلات المتبلة بالليمون والخل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والخبز وقشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقبلات متبلة بالليمون, سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات، و منقع أنتيباستو ميدلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي المملح لتغطية 5 دقائق أو حتى هش العطاء. يغرق في الماء المثلج لوقف عملية الطهي.
رتب الفاصوليا الخضراء وجبن الفيتا والمكونات الـ 5 التالية في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة ، مع إبقاء كل مكون منفصلا عن المكونات الأخرى.
خفقت معا خلع الملابس والمكونات 3 المقبلة.
رذاذ بالتساوي على المكونات. تغطية والبرد 2 ساعة.
انقلي المكونات المتبلة إلى طبق تقديم كبير.
أضف السلامي ، إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع شرائح الخبز الفرنسي المحمص أو البسكويت الكبير.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا صلصة زيت الزيتون والخل الخاصة بنيومان.