صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
مجلة

مفتوحة على مصراعيها! برجر تور تشيكن كلوب

مفتوحة على مصراعيها! برجر تور تشيكن كلوب
مفتوحة على مصراعيها! قد يكون برجر تور تشيكن كلوب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1235 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 86 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.29 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم ولحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول عيون-ملفات تعريف الارتباط إسبرسو مفتوحة على مصراعيها, شطائر الدجاج ذات الوجه المفتوح، و مشمش مفتوح الوجه-نادي دجاج شبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
خبز لحم الخنزير المقدد على فترة زمنية محددة عموم اللاحم حتى هش 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
يمزج اللحم مع الفلفل الحلو وتوابل الدواجن وتوابل الشواء والبقدونس والكراث.
المكونات سوف تحتاج
توابل الشواءتوابل الشواء
الكراثالكراث
بابريكابابريكا
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
تخلط جيدا وتشكل في 4 (1/2 رطل) فطائر.
5
سخني زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى متوسطة. طهي فطائر اللحم 14 إلى 15 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
اخلطي اللبن مع الكريمة الحامضة والثوم وعصير الليمون والصلصة الحارة والثوم المعمر والشبت والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
اللبناللبن
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
الشبتالشبت
7
تقسيم والخبز المحمص لفات.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
8
مكان البرغر على قيعان كعكة وأعلى مع 2 شرائح لحم الخنزير المقدد, الخس, الطماطم الموسم وتعيين في مكان, ترتيب الأفوكادو على رأس الطماطم. أعلى قمم كعكة مع خلع الملابس اللبن وتعيين في المكان.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
طماطمطماطم
الأفوكادوالأفوكادو
الخسالخس
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
لفةلفة

المكونات

8شرائح1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي8شرائحلحم الخنزير المقدد ذات نوعية جيدةلحم الخنزير المقدد ذات نوعية جيدة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)3(شتاء)الثوم المعمر المفروم ناعماالثوم المعمر المفروم ناعما4رولز كيزر من القمح الكامل المقرمشرولز كيزر من القمح الكامل المقرمش1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الشبت المفروم ناعماالشبت المفروم ناعما1حفنةبقدونس مفروم ذو أوراق مسطحةبقدونس مفروم ذو أوراق مسطحة1فص كبيرثوم مبشور أو مفرومثوم مبشور أو مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)توابل شواء ، نخيل كاملتوابل شواء ، نخيل كامل454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر ديك رومي مطحونصدر ديك رومي مطحون11 رطل كوسة،كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم12الخس الأخضرالخس الأخضر2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2(يمكن أن يكون أو المقشود)توابل الدواجن ، 2/3 النخيل الكاملتوابل الدواجن ، 2/3 النخيل الكامل4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل1كبيرالكراث ، مفروم ناعماالكراث ، مفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة11 رطل كوسة،الفلفل الحلو أو الفلفل الحلو المدخنالفلفل الحلو أو الفلفل الحلو المدخن8شرائحطماطم ناضجةطماطم ناضجة