مفاجأة البيستو
البيستو مفاجأة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة بهار الخاص بك. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 271 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من قلوب الخرشوف والزيتون والطماطم الكرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول مفاجأة, شربات مفاجأة، و العيد مفاجأة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يشطف بالماء البارد ويصفى.
أعد حريف خلع الملابس الإيطالية وفقا لتوجيهات حزمة.
في وعاء كبير ، أضيفي المعكرونة والطماطم وقلوب الخرشوف والزيتون الأسود والزيتون الأخضر والجبن.
صب خلع الملابس على كل شيء ، إضافة البيستو ، ويقلب حتى المغلفة بالتساوي. ضعيها في الثلاجة أو قدميها على الفور.