مغرفة: زبادي مجمد جيد بالفعل مع كومبوت الكرز المحمص

مغرفة: في الواقع قد يكون الزبادي المجمد الجيد مع كومبوت الكرز المحمص مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. توجه إلى المتجر والتقاط الينسون ، ماراشينو المسكرات والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكرز المحمص الشوكولاته رقاقة الزبادي المجمد, كومبوت الكرز مع زبادي العسل، و الكرز الزبادي المجمد.