مغادرة المنزل بيني ريجيت مع البروكلي

مغادرة المنزل بيني ريجيت مع القرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 901 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من بيني ريجيت والفلفل وجبن بيكورينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول بيني ريجيت أرابياتا, بيني ريجيت مع براعم بروكسل وجورجونزولا، و بيني ريجيت مع سمك أبو سيف مطهو ببطء حار لوصفات مماثلة.