معكرونة لحم بقر طماطم بالثوم الحلو

قد تكون معكرونة اللحم البقري بالثوم الحلو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الطماطم المطهية والفلفل المطحون والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لقد صنع 14 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي باستا الطماطم والثوم, باستا الطماطم المجففة بالثوم، و باستا الثوم والطماطم مع البازلاء.