معكرونة الكراث والسبانخ بالجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكراث والسبانخ باستان. حصة واحدة تحتوي على 808 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 88 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مقبض من الزبدة وزيت الزيتون والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي جبني الكراث ولحم الخنزير المقدد المعكرونة, باستا الكراث والسبانخ الكريمية، و وصفة باستا الروبيان والكراث والسبانخ.

تعليمات

نذوب الزبدة بالزيت في مقلاة كبيرة ، ونضع الكراث ونرش القليل من الماء الساخن. يغطى ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق حتى لا يصبح حادا.

المكونات سوف تحتاج

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين

شريحة واحدة من قشر الليمون

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

أثناء طهي الكراث ، اغلي الهامبرجر في ماء مملح وفقا لتعليمات العبوة. في هذه الأثناء ، ضعي فراش الكريمة والطماطم المجففة والخردل في الكراث ، أضيفي ثلاثة أرباع الجبن وتبليها جيدا. يقلب حتى يذوب الجبن. خلع الحرارة.

المكونات سوف تحتاج

الطماطم المجففة بالشمس من الجرة

4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين

بيني

شريحة واحدة من قشر الليمون

صفي المعكرونة واحتفظي بماء الطهي. ضعي المعكرونة في الصلصة وقلبي مع إضافة كمية كافية من ماء الطهي لجعل الصلصة تغلف المعكرونة. أضيفي السبانخ ، حفنة كبيرة في كل مرة ، حتى تذبل ، ورشي القليل من الماء إذا لزم الأمر. أضيفي الجبن المتبقي وقدميه.

المكونات سوف تحتاج

بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض