معكرونة الحبوب الكاملة مع بيستو المكسرات المختلطة وقشر البرتقال

قد تكون معكرونة الحبوب الكاملة مع بيستو المكسرات المختلطة وقشر البرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صنوبر وجبن بارميزان وجبن رومانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بيلاف مختلط الحبوب مع التوت البري والصنوبر, أواني الشوكولاتة البرتقالية مع قشر البرتقال المسكر، و قشر البرتقال السكرية.