شبوتل-يخنة الدجاج
شبوتل-الحساء الدجاج هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فصوص من الثوم وشرائح الشيبوتل في صلصة أدوبو والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الدجاج شبوتل, يخنة الدجاج شيبوتل بطيئة الطهي، و طباخ بطيء شبوتل يخنة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع فرن هولندي كبير مغطى برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج; سوت 7 دقائق أو حتى احمر.
أخرج الدجاج من المقلاة ؛ حافظ على الدفء.
يضاف البصل; سوت 7 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
أضف البطاطس والمكونات الـ 6 التالية (البطاطس من خلال الفلفل الحار) ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
يضاف الدجاج والملح ؛ يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق. ضجة في الكزبرة.