معكرون جوز الهند واللوز
معكرون جوز الهند واللوز هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 337 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مزيج من السكر وبياض البيض وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول معكرون جوز الهند واللوز, معكرون جوز الهند واللوز، و معكرون جوز الهند واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 300 دولار أمريكي. قم بتغطية ورقة ملفات تعريف الارتباط بورق الألمنيوم أو ورق البرشمان. يخفق بياض البيض وكريمة التارتار والملح في وعاء صغير بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح رغويا. يخفق في السكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ؛ استمر في الخفق حتى يصبح صلبا ولامعا. لا تغلب.
تصب في وعاء متوسط. أضعاف في استخراج اللوز وجوز الهند.
قطرة الخليط بواسطة ملعقة صغيرة حوالي 1 بوصة وبصرف النظر على ورقة الكعكة.
ضع 1 قطعة كرز على كل ملف تعريف ارتباط.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية فاتحة. بارد 10 دقائق ؛ إزالة من احباط إلى رف الأسلاك.