صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

معكرون جوز الهند

معكرون جوز الهند
وصفة معكرون جوز الهند يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 5 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. أعجب 917 شخصا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة بياض البيض والسكر وجوز الهند المبشور وسلس. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أفضل معكرون جوز الهند, معكرون جوز الهند، و معكرون جوز الهند.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 425 F و. خط ورقة الخبز مع شهادة جامعية أو حصيرة سيليكون.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1
ضع جوز الهند غير المحلى في محضر الطعام. نبض لمدة 60 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند غير المحلىجوز الهند غير المحلى
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
الحرارة وتخلط المكونات: 
3
يمزج بياض البيض والسكر وجوز الهند وعصير التفاح في قدر متوسط الحجم وسميك القاع.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
تخلط جيدا وتسخن على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تمتزج المكونات جيدا ، ويشكل الخليط عجينة ناعمة ودافئة الملمس (حوالي 120 F فهرنهايت).
5
إذا بدا الخليط جافا جدا أو صلبا بحيث لا يمكن وضعه في كيس مواسير ، أضف القليل من عصير التفاح. إذا كان الخليط يبدو رطبا جدا ، أضف القليل من جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1
وضع خليط دافئ في كيس المعجنات والأنابيب تلال طويل القامة على ورقة الخبز, حوالي بوصة ونصف وبصرف النظر عن بعضها البعض.
المكونات سوف تحتاج
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
2
بدلا من ذلك ، شكل أكوام مع مغرفة بحجم 1 ملعقة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
3
دع ملفات تعريف الارتباط المشكلة تجف لمدة 15 دقيقة قبل الخبز.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
4
خبز: 
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
اخبز ملفات تعريف الارتباط حتى تبدأ في الحصول على اللون على الحواف حيث يلتقي ملف تعريف الارتباط بالمقلاة ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
اتركه يبرد على المقلاة لبضع دقائق ، ثم ارفع بطانة المقلاة بعناية مع ملفات تعريف الارتباط من المقلاة وضعها على الرف. سوف ملفات تعريف الارتباط شركة حتى أنها باردة. مرة واحدة باردة ، وإزالة من بطانة عموم.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
تخزينها في صندوق مغطى لمدة تصل إلى 5 أيام في درجة حرارة الغرفة.

النبيذ الموصى به: كريم شيري, ميناء, موسكاتو داستي

كريم شيري ، بورت ، وموسكاتو داستي هي خيارات رائعة لمعكرون جوز الهند. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. و نف سوليرا كريم شيري مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم سوليرا شيري على لون العنبر اللامع والنحاس العميق. مع الحلوى والبقان العبير ، والجوز المملح الحلو والتوابل البني العبير تحمل لهجة الكرمل المعقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.