معكرون جوز الهند
وصفة معكرون جوز الهند يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 5 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. أعجب 917 شخصا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة بياض البيض والسكر وجوز الهند المبشور وسلس. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أفضل معكرون جوز الهند, معكرون جوز الهند، و معكرون جوز الهند.