مع الخضر والبصل الحلو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فريك سوفل-مع الخضار والبصل الحلو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مزيج من الحصى والخضر والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 42 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فريك مع الذرة والبصل الأخضر, سوفليه البصل الحلو، و مشويات لحم البقر مع الذرة الطازجة بالجبن وحصى البصل الحلو لوصفات مماثلة.