مطعم نمط الفاصوليا الحمراء والأرز
مطعم نمط الفاصوليا الحمراء والأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والماء والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, فاصوليا سوداء على طراز المطعم، و من السهل مطعم نمط الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة 2 لتر الجمع بين 1 يمكن استنزفت من الفول ، 1 يمكن غير مصفى من الفاصوليا ، لحم الخنزير العرقوب والباقي 1 1/4 كوب ماء. ينضج على نار متوسطة لمدة 1 ساعة ، حتى يبدأ اللحم في الخروج من العظم.
يرفع عن النار ويبرد حتى يمكن التعامل مع اللحوم لإزالتها من العظام.
في قدر جلب 4 أكواب من الماء ليغلي.
يضاف الأرز ويقلب. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
في الطعام المعالج الجمع بين اللحوم والفاصوليا والسائل الذي طهي. يضاف إلى الخليط مسحوق البصل وملح الثوم والفلفل الأحمر والملح والفلفل الأسود وشحم الخنزير. عملية لمدة 4 ثوان. يجب تقطيع الفاصوليا وسماكة السائل.
إلى معالج الطعام أضف العلبة الثالثة من الفاصوليا المصفاة. عملية لمدة 1 أو 2 ثانية ، بحيث تبقى معظم الفاصوليا كاملة تقريبا.
يسكب المزيج مرة أخرى في قدر ويطهى ببطء على نار خفيفة مع التحريك كثيرا حتى يسخن بالكامل.
قدميها فوق الأرز المطبوخ.