صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة57
مجلة

مشروم مشوي ، جزر أبيض ، بطاطس ، طاجن سبانخ

مشروم مشوي ، جزر أبيض ، بطاطس ، طاجن سبانخ
قد يكون الفطر المحمص والجزر الأبيض والبطاطس والسبانخ مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 653 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.32 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك فلفل وملح وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن بيض لذيذ مع البطاطس والفطر والسبانخ, الجزر الأبيض المحمص وحساء الثوم مع الفطر، و سلطة السبانخ الجزر الأبيض المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
نضع البطاطس والجزر الأبيض في قدر كبير ونغطيها بالماء. يغلى الماء على نار متوسطة. يملح الماء ويطهى الخضار حتى ينضج ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
استنزاف وإعادتها إلى وعاء ساخن. ابشري 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من البصل ، ثم أضيفي السبانخ والزبدة ونصف الحليب وكل الكريمة. يتبل بالملح والفلفل والقليل من جوزة الطيب المبشورة حديثا حسب الرغبة. يهرس الخليط معا ويتذوق لضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
4
أضف القليل من الحليب إذا كانت البطاطس ضيقة جدا. يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم يحرك البيض وينقل الخليط إلى طبق خزفي. يغطى بالجبن ويرش بالفلفل الحلو. بارد والبرد لتناول وجبة المكياج.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
5
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
ضعي الكسرولة على صينية خبز وضعيها في الثلث السفلي من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
اخبزيها حتى تصبح ساخنة وذهبية ، حوالي 35 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
في طبق الخبز المتوسطة إرم الفطر مع الثوم والزعتر وزيت الزيتون. مشوي حتى الظلام والعطاء ، حوالي 30 دقيقة. يضاف عصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
قدمي الفطر بجانب الكسرولة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

المكونات

6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2(شتاء)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري2البيض ، للضربالبيض ، للضرب8القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجروير مبشور أو بارميزانجروير مبشور أو بارميزان1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1قشور من الليمونقشور من الليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعن الحليبعن الحليب1كيلوغرامالفطر المختلط-عندما تحضرهم إلى المنزل, امسحهم, اقطعهم وقطعهم إلى شرائح, يجب أن تكون بورتوبيلوس خيشومية ومقطعة إلى شرائح, قد يتم تقطيع الأزرار إلى النصف, شيتاكيس, المحار أو الفطر البري الآخر قد يتم تقطيعه بشكل خشنالفطر المختلط-عندما تحضرهم إلى المنزل, امسحهم, اقطعهم وقطعهم إلى شرائح, يجب أن تكون بورتوبيلوس خيشومية ومقطعة إلى شرائح, قد يتم تقطيع الأزرار إلى النصف, شيتاكيس, المحار أو الفطر البري الآخر قد يتم تقطيعه بشكل خشن6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفطر مشويفطر مشوي6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1صغيرالبصل المقشرالبصل المقشر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبابريكابابريكا41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطعالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًطاجن الجزر الأبيض والبطاطس والسبانخطاجن الجزر الأبيض والبطاطس والسبانخ6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح1صندوقسبانخ عضوي مفروم مجمد ، منزوع الجليد وجافسبانخ عضوي مفروم مجمد ، منزوع الجليد وجاف4لارجيسالبطاطا النشوية ، مقشرة ومقطعة إلى قطعالبطاطا النشوية ، مقشرة ومقطعة إلى قطع1غصنعدة زعتر طازجعدة زعتر طازج