صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة24
مجلة

مستعمرة جبل الفلفل الحار

مستعمرة جبل الفلفل الحار
وصفة مستعمرة جبل الفلفل الحار جاهز في حوالي 6 ساعات و 25 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الجلوتين خيار لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 30 غرام من الدهون، وما مجموعه 494 سعرة حرارية. ل 2 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل سوبر بول. مزيج من البصل والماء وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول نسيم الجبل, روكي ماونتن سمور، و ملفات تعريف الارتباط الجبلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يحمر اللحم البقري والسجق في 1 ملعقة كبيرة زيت ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نقل اللحوم إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء. في نفس المقلاة ، يقلى البصل والبصل الأخضر في الزيت المتبقي حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الماء للسماحالماء للسماح
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
4
نقل إلى طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
في وعاء صغير ، يذوب المرق في الماء. أضيفي معجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير والتوابل حتى تمتزج ؛ أضف إلى طباخ بطيء. ضجة في الطماطم والفاصوليا. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
تقدم مع الجبن إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)حبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري454فلفل هابينروشريحة لحم بقري أعلى شريحة لحم ، مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصةشريحة لحم بقري أعلى شريحة لحم ، مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة850فلفل هابينروعلب لكل منهما) حبوب بينتو ، تشطف وتصفىعلب لكل منهما) حبوب بينتو ، تشطف وتصفى3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون4وصلات سجق إيطالية ، أغلفة تمت إزالتها وتقطيعها إلى شرائح 3/4 بوصةوصلات سجق إيطالية ، أغلفة تمت إزالتها وتقطيعها إلى شرائح 3/4 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو10قليل من الكوسة المفرومةجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة1كلغعلب كل) الطماطم مطهي ، مقطعةعلب كل) الطماطم مطهي ، مقطعة170فلفل هابينرويمكن معجون الطماطميمكن معجون الطماطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

كافا وشيراز وجريناش خيارات رائعة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312
كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر: براعة دقيقة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.