مزيج وجبة خفيفة من البقان والبرالين
البقان-شوكولا وجبة خفيفة مزيج هو نباتي وصفة مع 21 حصص. هذا هور دي مازا له 278 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التقلبات المملح صغيرة, متقاطع من الذرة والأرز الحبوب, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست معلقة جدا. حاول فطيرة البقان الخالية من الغلوتين مع كريمة البقان وصقيع البرالين, برالين-مزيج الشوكولاته وجبة خفيفة، و فطيرة حلوى البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في عموم تحميص مبطنة احباط المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يمزج السكر البني وشراب الذرة والزبدة في قدر صغير ؛ يطهى على نار متوسطة 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر والزبدة مع التحريك باستمرار.
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا والملح. على الفور صب خليط شراب بالتساوي على خليط الحبوب ، القذف بسرعة إلى معطف جيدا.
خبز في 250 لمدة 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة.
انشر مزيج الوجبات الخفيفة الدافئة في طبقة واحدة على ورق الشمع لتبرد. كسر تبريد مزيج وجبة خفيفة على حدة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.