صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة3
مجلة

مزيج إيطالي مقرمش

مزيج إيطالي مقرمش
قد يكون المزيج الإيطالي المقرمش هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وجبنة بارميزان ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أوريكتشيتي مع السجق الإيطالي, القرنبيط راب وغار مقدد, زيتي مخبوز مع سلطة إيطالية مقرمشة وخبز بالثوم، و سلطة إيطالية مقرمشة مع رقائق السلامي والخبز المحمص.

تعليمات

1
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الزبدة وصلصة رسيستيرشاير والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم. يغطى ويوضع في الميكروويف حتى تذوب الزبدة ؛ يحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والمعجنات والمكسرات وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
مقطعة إلى قطع 3/8 بوصةمقطعة إلى قطع 3/8 بوصة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
رذاذ مع خليط الزبدة وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4
ضع في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
خبز ، وكشف ، في 250° لمدة 45 دقيقة ، واثارة كل 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو