صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

مزرعة لحم البقر ولحم الخنزير المقدد الحساء

مزرعة لحم البقر ولحم الخنزير المقدد الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم البقر ولحم الخنزير المقدد في المزرعة. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل مطحون وجزر وملح بحر غير مكرر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ملح البحر غير المكرر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كاسترد جوز الهند كحلوى. جعلت 1717 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 35 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول من السهل مزرعة لحم الضأن الحساء مع الخضار, يخنة لحم الخنزير المقدد والفلفل الحار، و يخنة الفطر ولحم البقر ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش اللحم البقري بالملح والفلفل.تذوب الزبدة في وعاء مرق ثقيل القاع ، وتقلب في لحم الخنزير المقدد. السماح لها لتقديم الدهون والبني قليلا في الزبدة ، ثم إرم في لحوم البقر والبني على كل جانب حوالي 3 دقائق.ضجة في الخضار والمرق والنبيذ. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، لمدة 4 إلى 5 ساعات حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
إزالة اللحم من وعاء وأجاد ذلك بسكين وشوكة. أعد اللحم المبشور إلى القدر وارفع درجة الحرارة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
إزالة غطاء وعاء ، والسماح لها لينضج حتى يتم تقليل السائل بنسبة 1/
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يرش الزعتر الطازج ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)

المكونات

680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم البقر تشاك المشوي ، قلص من الدهون الزائدة والعصب (احصل عليه هنا)لحم البقر تشاك المشوي ، قلص من الدهون الزائدة والعصب (احصل عليه هنا)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم البقر محلي الصنعمرق لحم البقر محلي الصنع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)على الطريقة الإنجليزية (تجد هنا) أو لحم الخنزير المقدد الكندي ، المفرومعلى الطريقة الإنجليزية (تجد هنا) أو لحم الخنزير المقدد الكندي ، المفروم41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، كشط ومقطعة إلى جولات سميكة 1/2 بوصةالجزر ، كشط ومقطعة إلى جولات سميكة 1/2 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة1(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل اللؤلؤبصل اللؤلؤ3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس روسيت ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبطاطس روسيت ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 رطل كوسة،ملح البحر غير المكررملح البحر غير المكرر