مزدوجة أزمة ساندويتش الأكوام
قد تكون أكوام شطيرة أزمة مزدوجة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وبراعم الفاصوليا ومخللات الشبت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعك أزمة جوز الهند مزدوجة, الشوكولاته مزدوجة الرصاص أزمة الكوكيز، و ديبرا التوت البري مزدوجة أزمة الإسكافي لوصفات مماثلة.