مزاج جيد الغذاء بلاك بيري الفوضى

مزاج جيد الغذاء بلاك بيري الفوضى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 247 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من العليق ، بلاك بيري كوليس ، كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بلاك بيري & الليمون الفوضى, نسيم البلد الطعام الجيد، و كب كيك نوتيلا سمورز و "كيفية جعل الطعام يبدو جيدا" لوصفات مماثلة.