مرنغ ميري

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون حلوى المرينغ المرحة وصفة رائعة لتجربتها. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من كريمة التارتار وبياض البيض وجيلاتين ماركة الهلام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول مرنغ ميري, كوكتيل أحمر مرح، و ميري مينسترون لوصفات مماثلة.