صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص17
نقاط الصحة0
مجلة

مرنغ تتصدر

مرنغ تتصدر
قد تكون كعكة المرينغ تتصدر وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 17. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك شراب الذرة وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 6%. حاول كيفية جعل كعكة المرينغ تتصدر, فطيرة الجير الرئيسية مع طبقة المرينغ، و كعكة الخوخ مع كعكة المرينغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب الماء على عمق 1 1/2 بوصة في 3 1/2-كيو تي. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
وفي الوقت نفسه ، والجمع بين بياض البيض, التالى 3 المكونات, و 1/4 كوب ماء في 2 1/2-كيو تي. وعاء زجاجي يخفق الخليط بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
ضعي الوعاء فوق الماء المغلي ، واخفقي بسرعة عالية من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تتشكل قمم ناعمة ؛ يرفع عن النار. فاز لنشر الاتساق (حوالي 2 إلى 3 دقائق). استخدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء